وصفات جديدة

وصفة الأناناس ، المن ، والمانجو مع الزنجبيل والأعشاب الطازجة

وصفة الأناناس ، المن ، والمانجو مع الزنجبيل والأعشاب الطازجة

مكونات

  • 2 كوب أناناس طازج مقشر ومقطّع إلى مكعبات
  • 1 كوب شمام مقشر مقشور من العسل
  • 1 كوب مانجو مقشر مقشر
  • 2 ملاعق كبيرة من الريحان الطازج المقطع إلى شرائح رقيقة
  • 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
  • 1 ملعقة كبيرة شرائح رقيقة من الكزبرة الطازجة أو النعناع
  • 1 ملعقة كبيرة زنجبيل متبلور مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة فلفل أحمر مفروم
  • 1 ملعقة طعام سمسم

تحضير الوصفة

  • تخلط جميع المكونات ماعدا بذور السمسم في وعاء كبير. اتركه لمدة 10 دقائق حتى تمتزج النكهات. يقسم خليط الفاكهة بين أكواب النبيذ ويرش بذور السمسم.

قسم المراجعات

20 تركيبة مملوءة بالفاكهة يمكنك تجربتها في المنزل

لقد ثبت من خلال العديد من الدراسات أنه يمكنك زيادة التمثيل الغذائي عن طريق شرب الماء فقط. ومع ذلك ، هناك طريقة أخرى ممتعة وصحية (وفاكهية) لشرب هذا المصدر الحيوي للترطيب - مشروبات المياه المليئة بالنكهات.


20 من خبراء التغذية و 038 عشاق الطعام يشاركون وصفات عصير الأناناس المفضلة لديهم

عندما تشتهي تذوق المناطق الاستوائية في أشهر الشتاء الباردة أو في يوم صيفي دافئ ، فإن عصير الأناناس - المصنوع من الأناناس الطازج والعصير والفواكه الصيفية اللذيذة - هو العلاج المثالي المنعش.

يُعد الأناناس إضافة رائعة إلى مجموعة متنوعة من العصائر ، من عصائر باليو اللذيذة مع السبانخ والأفوكادو إلى عصائر الكرنب الممزوجة بالليمون وزيت جوز الهند والمزيد. بفضل حلاوتها الطبيعية ، غالبًا ما تكون عصائر الأناناس خيارًا ممتازًا للأطفال أيضًا. اختر وصفة عصير مع الزبادي اليوناني أو أضف ملعقة من مسحوق البروتين إلى وصفة عصير الأناناس المفضلة لديك لزيادة البروتين الإضافي.

تُعد عصائر الأناناس علاجًا منعشًا في أي وقت ، ولكن ليس لديك دائمًا المكونات في متناول اليد أو وقت تقطيع وخلط عصير في المنزل. توقف عند متجر Edible Arrangements® المحلي للحصول على عصير أناناس لذيذ ومُعد لك في أي وقت - سواء كنت تقصر وقتك في التنقل في الصباح أو تتوق إلى تناول وجبة لذيذة يسهل الاستمتاع بها في استراحة الغداء أو كسول بعد ظهر يوم السبت. تتضمن قائمة Edible® Treats العصائر اللذيذة مثل الأناناس والبرتقال المنعش والفراولة والأناناس والموز والمزيد.

لمزيد من وصفات عصير الأناناس اللذيذة التي يجب أن تجربها ، نطلق دعوة للحصول على أفكار واستجابات منسقة أدناه. (ملاحظة: Edible Arrangements® لا تؤيد أي من الشركات أو الأفكار التي تمت مناقشتها أدناه ، لكننا طلبنا اقتراحات للحصول على بعض وجهات النظر المختلفة.) استمر في القراءة لمعرفة ما قاله المساهمون الذين أجابوا على استعلامنا.

ميريديث أتوود

ميريديث أتوود مؤلفة ومحامية سابقة ومؤسس لعبة Swim Bike Mom و 4x IRONMAN triathlete. هي مقدمة بودكاست The Same 24 Hours ومؤلفة كتاب Triathlon for the Every Woman ، والقادم ، عام لا هراء (Hachette Books ، ديسمبر 2019).

& # 8220 وصفة عصير الأناناس المفضلة لدي تسمى Spinach Pineapple Blast:

  • 2 حلقات أناناس أو نصف كوب أناناس طازج
  • 1 موزة متوسطة
  • 2 كوب من السبانخ الطازجة
  • ½ ج فراولة
  • ½ ج من الجليد
  • 1 1/2 كوب حليب جوز الهند غير المحلى
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 2 سكوب من مسحوق البروتين المفضل
  • ستيفيا حسب الرغبة

& # 8220 امزج حتى لذيذ وجاهز! يجعل 2! & # 8221

جيمي باشاراش

جيمي باشاراش هو اختصاصي الوخز بالإبر ومدرب صحي مرخص ، بالإضافة إلى رئيس الممارسة في Acupuncture Jerusalem. لقد أخذتها رحلات Jamie & # 8217s إلى جميع أنحاء العالم حيث تعلمت توليف أفضل ما في الطب الغربي والشرقي لصالح مرضاها.

& # 8220 وصفة عصير الأناناس المفضلة لدي هي عصير الأناناس الاستوائي:

  • 1 كوب عصير أناناس
  • 1 كوب قطع أناناس مجمدة أو طازجة
  • 1 موزة
  • 1/2 كوب فراولة
  • 1/2 كوب زبادي يوناني

& # 8220 هذا العصير يحتوي على أنواع قليلة من الفاكهة ولكن النجم الاستوائي هو الأناناس. يتحد عصير الأناناس وقطعه لتقديم طعم استوائي مُرضي مع تناسق مثالي. يُفضل تقديمه باردًا - امزج بعض مكعبات الثلج إذا لم يتم تجميد أي من الفاكهة الخاصة بك! & # 8221

آرثر روث

آرثر روث هو نائب رئيس العمليات في Memphis Maids ، وهي خدمة تنظيف منزلية في ممفيس بولاية تينيسي. هدفنا هو إسعاد الجميع من خلال خلق بيئة منزلية صحية وخالية من البقع.

& # 8220 هذه هي وصفة عصير الأناناس المفضلة لدي. يصنع حصتين:

  • 1 كوب أناناس مكعبات مجمدة
  • 1 موزة ناضجة
  • 1 كوب عصير أناناس
  • 2 ملعقة كبيرة سكر (اختياري)
  • لمسة من جوزة الطيب
  • 8 مكعبات ثلج

& # 8220 ضعه في الخلاط واخلطه بسرعة عالية لفترة قصيرة. & # 8221

بيفرلي فريدمان

تعمل Beverly كمدير محتوى لموقع MyFoodSubscriptions لموقع المستهلك ، مع خلفية في التسويق وإدارة المبيعات - وتحمل درجة جامعية في علم النفس وعلوم التغذية.

& # 8220Here & # 8217s عصير الأناناس المفضل لدي مع الزبادي الطازج. يمزج هذا العصير اللذيذ القائم على الأناناس الزبادي اليوناني الطازج مع عصير الأناناس والبرتقال المركز لنكهة فاكهية سهلة التحضير وترضي حتى الأشخاص الأكثر إرضاءً. # 8217s سهل بشكل لا يصدق وسعرات حرارية منخفضة (وخالية من الغلوتين)!

  • 1 كوب أناناس معلب طازج أو مصفى
  • كوب مركز عصير أناناس - برتقال - مجمّد
  • نصف كوب ماء
  • 2 مكعبات ثلج ، مسحوق
  • نصف كوب زبادي يوناني

& # 8220 امزج جميع المكونات في الخلاط واخلطها حتى تصبح ناعمة. تخدم
على الفور أو تخزينها في الثلاجة. & # 8221

كاليف رودولف

كاليف رودولف هو مدون سفر ، وعشاق طعام ، وكاتب لموقع EffortlessInsurance.com. عندما لا يستكشف الخارج ، يمكن العثور عليه مستمتعًا بالخارج أو طهي وجبات جديدة.

& # 8220 يقدم الأناناس نكهة منعشة وحلاوة ونكهة مشرقة تمتزج بشكل مثالي مع أي فاكهة تقريبًا. ومع ذلك ، فإن بعض الوصفات تجعل هذه الفاكهة تتألق حقًا.

& # 8220 للحصول على عصير سهل ومنعش وخالد جرب ما يلي:

  • 20 حبة فراولة مجمدة أو طازجة (مقشرة ومقطعة)
  • 8 أونصات من الأناناس المفروم الطازج والمجمد
  • 3/4 & # 8211 1 كوب حليب جوز الهند
  • 2 ملاعق صغيرة زيت جوز الهند

& # 8220 هذا المزيج الاستوائي سيأخذك مباشرة إلى شاطئ رملي أبيض حيث تشرق الشمس وتتحطم الأمواج الزرقاء أمامك ، سواء كنت في مكتبك أو في المنزل أو تتناول وجبة الإفطار في سيارتك أثناء التنقل.

& # 8220 يضيف حليب جوز الهند كريمة لذيذة تقريبًا تمنع هذا العصير من التوجه إلى زيادة الحلاوة. إذا ذهبت مع الفراولة الطازجة وتريد قوامًا أكثر سمكًا ، ضع بعض الثلج هناك حسب الرغبة.

& # 8220 ما هو أكثر من ذلك ، نظرًا لعدم الحاجة إلى منتجات الألبان ، يعد هذا عصيرًا صديقًا لا يتحمل اللاكتوز. مثالي للصباح أو لتناول وجبة خفيفة. زيت جوز الهند المضاف يجعل الملمس فاتنًا ويوفر العديد من الفوائد الصحية.

& # 8220 للحصول على لمسة ليلة السبت ، اسكب بضع لقطات من الروم في الخلاط ، واخلع حذائك ، واستمتع. & # 8221

بري شيري

بري شيري هي مطورة وصفات نباتية لمدونتها ، Bree’s Vegan Life. إنها تركز على إنشاء ومشاركة وصفات صحية للأطعمة الكاملة لا تؤثر على المذاق. بري متحمسة لمساعدة الآخرين على عيش حياة أكثر صحة ورحمة.

& # 8220 ها هي وصفة عصير الأناناس المفضلة لدي:

  • 1 كوب ماء
  • 1 كوب سبانخ
  • 1/2 كوب فراولة مجمدة
  • 1/2 كوب أناناس مجمد
  • 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
  • 2 ملعقة صغيرة بذور شيا

تريسي أندرسون

تريسي أندرسون محرر ومدون لموقع Top Reveal ، وهو موقع مخصص لمساعدة المستهلكين على اتخاذ قرارات ذكية. تحب اختبار الوصفات والأدوات وإيجاد طرق لتحسين نوعية حياتنا.

& # 8220Pulpy Pineapple Smoothie هو مشروبي المفضل لبدء يومي. الأناناس غذاء طبيعي لإنقاص الوزن ويحتوي على سعرات حرارية منخفضة جدًا. إنه أفضل غذاء لبدء يومك.

& # 8220 هذه الوصفة مصدر جيد لفيتامين ج ويمكن أن تساعدك على تحسين الصحة العقلية وتقليل الالتهاب.

  • 1 كوب أناناس مفروم
  • نصف كوب أناناس مجمد
  • 1 موزة
  • 1 كوب زبادي يوناني
  • أوراق نعناع طازجة للتزيين

& # 8220 العملية التي عليك اتباعها:

  • ضعي الموز والأناناس المفروم في الخلاط واخلطيهما.
  • أضف الزبادي اليوناني والموز المجمد.
  • اخلطيها حتى تصبح ناعمة.
  • خذ في كوبين.
  • زينها بأوراق النعناع الطازجة.

& # 8220 وصفة لب الأناناس جاهزة للتقديم.

& # 8220 عصير الجوز والأناناس هو عصير مثير للاهتمام ومنخفض السعرات الحرارية يجب أن تجربه. الكاجو والعنب من المكونات السرية لهذه الوصفة. الأناناس مليء بالألياف وفيتامين ج بينما الكاجو من المكسرات قليلة الدسم.

& # 8220 العملية التي عليك اتباعها:

  • ضعي الكاجو والأناناس في الخلاط واخلطيهما.
  • أضف العنب والأناناس المجمد.
  • اخلطيها حتى تصبح ناعمة.
  • عصير الجوز والأناناس جاهز للتقديم. & # 8221

ريناتا تريبينج

ريناتا هي من عشاق الطعام الصحي تشارك وصفاتها الصحية واللذيذة على مدونتها ، NourishwithRenata.com. إنها تعتقد أن الطعام اللذيذ يجب أن يكون مفيدًا لك دائمًا ، وتختبر جميع وصفاتها على زوجها وثلاثة أطفال.

& # 8220 المفضل لدي هو عصير الأناناس كالي! لا يقتصر مذاق هذا العصير على طعم عطلة استوائية فحسب ، بل إنه غني بالبروتين والدهون الصحية والخضراوات والأطعمة الفائقة لتغذية جسمك. لأربع حصص ، يمكنك عمل هذا العصير باستخدام:

  • 2 كوب أناناس طازج مفروم
  • 2 أكواب من الكرنب الطازج أو المجمد
  • 1 موزة ناضجة مقطعة إلى نصفين
  • نصف كوب من مسحوق بروتين الفانيليا النباتي مثل البروتين النباتي والخضراوات
  • 2 ملعقة كبيرة بذور شيا
  • 2 ملعقة كبيرة قلوب قنب
  • 2 كوب ماء أو حليب مثل حليب اللوز وحليب جوز الهند ، إلخ.
  • 2 كوب ثلج

& # 8220 امزج جميع المكونات في محضر طعام عالي السرعة حتى يصبح قوامًا ناعمًا ودسمًا. استمتع على الفور! & # 8221

شانون مولين

شانون هي مدربة لياقة بدنية في نوادي GoodLife للياقة البدنية ، وهي معلمة التربية البدنية والصحية بالمدرسة الثانوية في تورنتو ، كندا ، بالإضافة إلى مساهمتها في موقع FitRated.com. وهي حاصلة على شهادة Can Fit Pro FIS (اختصاصي مدرب لياقة بدنية) ويمكن أن تناسب اختصاصي مدرب شخصي (PTS).

& # 8220 باعتباري مدرسًا للتربية البدنية والصحية في المدرسة الثانوية ومدرسًا للياقة البدنية ، فأنا دائمًا في الطريق. تعتبر العصائر طريقة رائعة لمساعدتي في الحصول على ما يكفي من البروتين والمواد المغذية عندما لا يكون لدي وقت للجلوس وتناول وجبة مناسبة. يذكرني عصير بروتين الأناناس الاستوائي هذا بأنني كنت على الشاطئ في الإكوادور في الصيف الماضي.

  • نصف كوب أناناس مجمد
  • نصف كوب مانجو مجمد
  • ½ موز
  • 1 كوب حليب لوز
  • 1 مغرفة مسحوق بروتين الفانيليا
  • نصف كوب سبانخ مجمدة
  • اختياري: 1-2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة & # 8221

لورنا كرينج

تقاعدت مؤخرًا كمتخصصة في الأزياء في صناعة التلفزيون والسينما ، تتمتع Lorna Kring الآن بالتدوين حول مواضيع نمط الحياة المعاصرة. كانت سخيفة بعض الشيء بشأن الحديقة ، فهي مهووسة بشكل خاص بالطماطم والأعشاب العضوية ، وتسعد بتكسير الخبز مع العائلة والأصدقاء.

& # 8220 وصفة عصير الأناناس المفضلة لدينا هي بلا شك هذه الوصفة ، من أجل عصير الأناناس وجوز الهند اللذيذ. # 8217s سهل التحضير بالفواكه المجمدة وعصير الحمضيات والتوابل المجففة من رف التوابل الخاص بك. بالإضافة إلى أنه خالٍ من منتجات الألبان ومليء بفيتامين C ومضادات الأكسدة!

& # 8220 عصير الأناناس وجوز الهند الخالي من الألبان
& # 8220 وصفة من لورنا كرينج

  • 1 كوب حليب جوز الهند
  • عصير 1 ليمونة
  • عصير برتقال
  • 1 ملعقة صغيرة عسل (اختياري)
  • 1/2 ملعقة صغيرة كركم مطحون
  • 1/4 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
  • رشة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج
  • 1/2 كوب قطع أناناس مجمدة

& # 8220 بهذا الترتيب ، أضف حليب جوز الهند وعصير الليمون والبرتقال والعسل والتوابل والأناناس المجمد إلى خلاط عالي السرعة ، مع إضافة المكون المجمد أخيرًا ، بعيدًا عن الشفرة. امزج حتى تصبح ناعمة ، وقدمها على الفور. & # 8221

براشا جويتز

Bracha Goetz مؤلف من 38 كتابًا تلقى تعليمه في جامعة هارفارد لمساعدة أرواح الأطفال على التألق: والمذكرات الصريحة للكبار حول التغلب على إدمان الطعام بفرح: البحث عن الله في القمامة.

& # 8220 هنا & # 8217s وصفة عصير الأناناس المفضلة لدي:

  • عدة قطع مكتنزة من الأناناس الأصفر الفاتح الطازج
  • حبتان من الموز الناضجة مقشرتان ، مقطعتان إلى عدة قطع
  • حوالي 20 حبة لوز
  • كوب ماء

& # 8220 ثم أضف إلى العصير المخلوط أيًا مما تريده:

  • حوالي 30 بذرة عباد الشمس
  • ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحون
  • رشة قرفة
  • رشة من ملح الهيمالايا أو ملح البحر
  • نصف كوب أو كوب من الشوفان عتيق الطراز ، اعتمادًا على القوام الذي تفضله

& # 8220 هذا العصير يبقيك ممتلئًا وحيويًا وسعيدًا طوال الصباح. & # 8221

جيليان واد

جيليان هي منشئ مدونة الطعام الناجحة Food Folks and Fun. ستجد هناك وصفات بجودة المطاعم للطاهي المنزلي.

& # 8220 وصفة عصير الأناناس المفضلة لدي هي عصير الأناناس البسيط:

  • 2 كوب قطع أناناس مجمدة
  • 2 كوب عصير أناناس
  • 1 حبة موز كبيرة مقطعة إلى قطع

& # 8220 ضع جميع المكونات في خلاط عالي الطاقة ، ثم ضع الإضاءة بإحكام. امزج بسرعة عالية حتى تصبح ناعمة ولا تبقى قطع كبيرة من الأناناس المجمد ، حوالي دقيقة واحدة. اسكبي العصير في أكواب وقدميها! & # 8221

جوفانا سوبيك

تعمل Jovana في العصائر والعصائر لمدة 10 سنوات. إنها تحب المغامرات النباتية ، وبصفتها مديرة محتوى الجري في RunRepeat ، فإنها تتمتع بحرية العمل عن بُعد وتناول الطعام عندما تريد والاستمتاع بالهواء الطلق.

& # 8220I & # 8217ve منذ أكثر من 10 سنوات حتى الآن. بالطبع ، حصلت أولاً على خلاط بميزانية منخفضة ، لكنني أدركت لاحقًا أنني أريد شيئًا أكثر قوة ، والآن أستمتع بخلاط احترافي وكل أنواع العصائر الجيدة التي يمكنه مزجها! من الفاكهة والخضار إلى البذور والمكسرات. لقد عملت حتى على تطوير وصفاتي الخاصة لألواح البروتين والمفرقعات التي تصاحب العصائر بشكل جيد ، لذا فهم يصنعون وجبة كاملة ومغذية للغاية معًا.

& # 8220 هنا & # 8217s وصفة عصير الأناناس المفضلة لدي:

  • 1 أناناس
  • 1 موزة
  • حفنة من توت العليق
  • حفنة من العنب البري
  • ماء (1/2 حتى 1 كوب)

& # 8220 قشر الأناناس والموز وقطعهما إلى مكعبات وضعيهما في الخلاط.
أضف التوت والعنب البري. يمكن تجميد التوت أو طازجًا وبناءً عليه قد ترغب في إضافة الماء. امزج بأعلى سرعة حتى تعطي الموزة قوامًا رغويًا ناعمًا ويمزج التوت تمامًا. إذا حفظت في الثلاجة ، تأكد من وضعها في وعاء محكم الغلق & # 8221

بيث فاسكويز

Beth Vazquez هي مؤسسة Recess & amp Results.

& # 8220 هذه الوصفة رائعة لجميع الأعمار وتساعد على التأكد من أن عائلتك تأكل الخضار أيضًا! الفواكه والخضروات مهمة في الحد من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة ، ومع ذلك فإن 90٪ من الأمريكيين لا يأكلون الحصص الموصى بها (مركز السيطرة على الأمراض). اشرب وتأكد من أنك توفر صحة متوازنة لعائلتك!

  • 1/2 كوب زبادي عضوي (فانيليا)
  • حفنة أناناس (طازجة أو مجمدة)
  • 1 موز مجمد
  • 1/4 كوب سبانخ مجمدة
  • ماء جوز الهند (ابدأ بثلث كوب وأضفه حتى تصل إلى السماكة المطلوبة)

& # 8220 أضف إلى الخلاط واخلطه جيدًا واستمتع به & # 8221

وليام تشين

ويليام تشين هو مستشار ويب لموقع Pickfu.com.

& # 8220 أنا من عشاق العصائر وقد جربت مئات الوصفات المختلفة من قبل. العصائر هي أحد أنواع الأطعمة المفضلة لدي نظرًا لقيمتها الغذائية وطعمها وسهولة صنعها. أحد أفضل أنواع العصائر بنكهة الأناناس التي جربتها على الإطلاق هو & # 8216Babe Ruth Strawberry Pineapple Banana Smoothie & # 8217 ، من modernhoney.com. هناك عدد من العصائر اللذيذة الأخرى على موقع الويب الخاص بهم ، ومع ذلك ، فإن هذا العصير لذيذ.

& # 8220 بابي روث عصير الفراولة والأناناس والموز:

  • 1 كوب فراولة
  • 1/2 كوب أناناس
  • 1 موزة
  • 2 كوب عصير برتقال
  • 1/2 كوب زبادي يوناني
  • 1 كوب سبانخ اختياري
  • 1 ملعقة كبيرة شيا أو بذور الكتان اختياري
  • جليد

& # 8220 الآن ، أنا في الواقع أتراجع عن عصير البرتقال و (أقل من 1 كوب) وأزيد السبانخ (زائد 0.5 أكواب) واللبن اليوناني (زائد 0.5 أكواب) لأنه يزيد من قوام العصير ويعطيها شعور أكثر سلاسة على المنصة النقالة. كما أنه يستبدل بعض الحلاوة بنكهة ترابية أكثر تماسكًا. هذه الأنواع من الوصفات رائعة للأطفال في الصباح ووجدت نفسي أستبدل القهوة بهذا العصير بسبب كمية الطاقة التي يحتوي عليها. & # 8221

ناثانيال لي

ناثانيال لي هو خبير طعام ومحرر BeginnerFood.com ، وهي مدونة طعام تظهر أنه ليس عليك أن تكون طاهياً ذواقة لطهي وجبة رائعة. يركز على تعليم أساسيات الطهي لابتكار وصفات بسيطة وسهلة يمكن لأي شخص صنعها.

& # 8220 الوصفة المفضلة لدي هي عصير الأناناس الأخضر. فهو يجمع بين صحة السبانخ والنكهات الاستوائية للأناناس والبرتقال. والنتيجة هي مشروب نظيف ومنعش يمكن أن يعمل بشكل جيد كوجبة خفيفة بعد الظهر ، أو حتى بديل للوجبات (خاصة إذا أضفت مسحوق البروتين إليه).

& # 8220 لتحقيق ذلك ، ستحتاج إلى المكونات التالية:

  • 1 كوب أناناس
  • 1 كوب سبانخ
  • 1 موزة
  • 2 كوب عصير برتقال
  • 1 كوب ثلج
  • 1 حفنة من العنب البري (اختياري) & # 8221

جوانا وين

جوانا وين هي الخبيرة الصحية في Spices & amp Greens حيث تساعد النساء على الأكل النظيف والرشيق مع قوى الشفاء من الطعام.

& # 8220 أنا أحب إضافة الأناناس إلى مشروباتي الخضراء لأنها مليئة بفيتامين C ومضادات الأكسدة لتعزيز جهاز المناعة لدينا ، إلى جانب توازن النكهات الحلوة واللاذعة.

& # 8220 ها هي وصفة عصير الأناناس المفضلة لدي:

  • 1 كوب قطع أناناس مجمدة
  • 1 موزة متوسطة
  • نصف كوب زبادي يوناني عادي خالي الدسم
  • 1 كوب سبانخ صغيرة
  • 1 1/2 كوب من حليب اللوز غير المحلى

& # 8220 أضف جميع المكونات إلى الخلاط ، بدءًا من الخضار الورقية واخلطها حتى تصبح ناعمة. أضف المزيد من السائل إذا كان سميكًا جدًا ، أو أضف الثلج حتى يتكاثف. يجعل 2 حصص. & # 8221

فالينا هوبكنز

فالينا هوبكنز هي مؤلفة الكتب الأكثر مبيعًا على المستوى الوطني ، حيث باعت سلسلتها الناجحة Cocker Brothers أكثر من 750.000 نسخة حول العالم. كما كتبت وأخرجت فيلمًا في العام الماضي حصل للتو على توزيع مسرحي ، وتم إطلاق تطبيق Faleena Hopkins Books APP هذا الشهر في كل من متاجر Apple و Google.

& # 8220 وصفة عصير الأناناس المفضلة لدي هي Faleena & # 8217s Pineapple Power:

  • 1 كوب قطع أناناس عضوية
  • 1/4 كوب كاجو
  • أوراق نعناع مفرومة ناعماً
  • 1 ملعقة كبيرة مسحوق بذور الكتان المطحون
  • 6-8 أونصات من حليب اللوز غير المحلى
  • ضعي أوراق النعناع الكاملة في الأعلى للتقديم للجمال
  • والأفضل من ذلك لو حصلت & # 8217 على ماصات معدنية & # 8221

واد بريل

وايد بريل هو مدرب أسلوب الحياة واليقظة الذي يدعم المهنيين المشغولين يجعل الرعاية الذاتية المستدامة أولوية حتى يشعروا بمزيد من الحضور والإنتاجية والتمكين.

& # 8220 أنا أحب وصفة العصير هذه لأنها تبدو استوائية ومنعشة وتشتت انتباهي عن طقس الخريف.

& # 8220 هذا عصير رائع لتحضيره لوجبة مدروسة في الصباح أو غداء خفيف في فترة ما بعد الظهر.

& # 8220 وصفة عصير الأناناس والتوت:

  • 1 موزة طازجة
  • 5 قطع أناناس طازج
  • 1 يد مليئة بالتوت الطازج
  • 2 حبة كبيرة ممتلئة بالسبانخ أو اللفت
  • 2 ملاعق طعام من بذور الشيا
  • 1 كوب من الماء المصفى أو ماء جوز الهند
  • 5 مكعبات ثلج
  • 2 ملاعق كبيرة بروتين كولاجين البحيرات العظمى (حذف إذا كان نباتيًا واستخدم البروتين النباتي المفضل لديك)

& # 8220 ضعي جميع المكونات باستثناء بروتين الكولاجين في الخلاط واجمعيها حتى تصبح ناعمة. أضف الكولاجين في النهاية واخلطه عدة مرات حتى يمتزج بالتساوي. أضف المزيد من الماء لجعل العصير أكثر سائلة. أنا شخصياً أحب عصائر الفاكهة الخاصة بي للحصول على بعض القوام. استمتع على الفور أو خزن في حاوية محكمة الإغلاق لمدة 24 ساعة. & # 8221

شينا جاراميلو

شينا جاراميلو أخصائية تغذية مسجلة تركز على الصحة الشاملة والعافية ، وتدعو إلى اتباع نظام غذائي نباتي.

& # 8220 وصفة عصير الأناناس المفضلة لدي هي Tropical Oasis Smoothie:

  • 1/2 كوب زبادي يوناني
  • 1 كوب حليب لوز
  • 1/2 كوب قطع أناناس مجمدة
  • 1/2 كوب قطع مانجو مجمدة
  • 1/2 كوب فراولة مجمدة
  • 1/2 موز مجمد
  • 1/4 كوب بذور قنب

& # 8220 مزيج المكونات. أضف الماء ببطء حتى يتحقق التناسق المطلوب & # 8221

في المرة القادمة التي ترغب فيها في تناول عصير شهي ، توقف عند متجر Edible Arrangements® المحلي للحصول على عصير لذيذ ومُعد من أجلك يمكنك تناوله والذهاب إليه. اختر تركيبة المكونات المفضلة لديك من قائمة Edible® Treats للحصول على مزيج مخصص من النكهات التي تذوق طعمًا رائعًا خارج هذا العالم!


10 من مياه الشرب البسيطة التي ستساعدك على الترطيب

بينما نعلم جميعًا أهمية شرب الكثير من الماء كل يوم ، فإننا نعلم أيضًا مدى صعوبة القيام & # 8212 it & # 8217s ليس بالضبط أكثر المشروبات إثارة للاستمتاع بها. نظرًا لأن الماء عبارة عن لوح فارغ ، فمن السهل جدًا جعله أكثر متعة.

ابحث في ثلاجتك عن بعض الفواكه والأعشاب الطازجة لإضافة نكهة ولون ، وقد لا تشعر بالملل أبدًا مع إبريق من الماء مرة أخرى. فيما يلي 10 من أكثر الحقن المفضلة لدينا.

1. خيار + ليمون + ليمون

هذا واحد أجزاء متساوية الكلاسيكية ومنعش. ارم كومة من شرائح الخيار والليمون والجير في إبريق من الماء وسيتم نقلك على الفور إلى المنتجع الصحي. ضع في اعتبارك أنه كلما طالت مدة بقائه ، كلما أصبحت النكهة أكثر وضوحًا.

2. فراولة + ريحان

حلو ، كثير العصير شرائح فراولة جنبا إلى جنب مع المالح ريحان طازج ممزق امنح الماء مظهرًا يشبه الكوكتيل (على الرغم من أن هذا منعش أكثر بكثير).

3. خوخ + توت

مستوحى من حلوى Peach Melba الكلاسيكية ، هذه الحلوى هي الفاكهة والمرح. املأ الماء الخاص بك شرائح الخوخ وعدد قليل من حفنات كبيرة من توت العليق واحصل على ارتشاف.

4. الجريب فروت + إكليل الجبل

نحن & # 8217d نقول أن هذا الماء المنقوع هو الأكثر تعقيدًا من بين المجموعة. رمى شرائح من الجريب فروت الأحمر في إبريق من الماء مع اثنين من أغصان إكليل الجبل الطازجة (تحطيم بين يديك أولاً لتطلق زيوتها العطرية). يمكن أن تصبح نكهة إكليل الجبل قوية جدًا بمرور الوقت ، لذلك بمجرد الوصول إلى مستوى النكهة المثالي (تحقق بعد حوالي 30 دقيقة) يمكنك رمي الأغصان.

5. برتقال + عنبية

يمتزج التوت الأزرق المنعش جيدًا مع الحمضيات العصير. يجمع شرائح البرتقال مع حفنات قليلة من توت للحصول على مياه حلوة غنية بالألوان.

6. توت مشكل + نعناع

كل التوت. املأ الماء بحفنة منه توت العليق, شجر العليق - أجهزة البلاك بيري، و فراولة مقطعة إلى شرائح، مع بعض أوراق النعناع الطازجة الممزقة ، واستمتع بهذه الحلاوة المنعشة # 8217s.

7. بطيخ + كيوي

من الصعب عدم الابتسام عند احتساء هذا الماء المنقوع. فقط قم بتحميل إبريقك به قطع بطيخ (سيكون من السهل رشفة الخالي من البذور) و شرائح كيوي.

8. شمام + مندى + ليمون

مزيج من قطع الشمام والبطيخ المن حلوة ومثيرة للغاية ، فهي لا تحتاج إلى الكثير من الأشياء الأخرى ، ولكن شرائح الجير أضف بعض الحموضة الساطعة.

9. أناناس + زنجبيل + نعناع

قطع أناناس تضفي المشاعر المدارية على مزيج التدعيم من شرائح من الزنجبيل الطازج و أوراق النعناع الطازجة الممزقة.

10. مانجو + فراولة

حلو قطع مانجو هي زوج مثالي من العصير ، مثل الحلوى فراولة مقطعة إلى شرائح. هذا شيء يمكن أن يتفق عليه الجميع وواحد من المفضلين لدينا لمشاركته مع هؤلاء الأطفال.

هل تنفث مياهك؟ هل لديك مجموعة نحتاج إلى تجربتها؟

محرر طعام مساهم أول

شيلا هي محرر الطعام المساهم الأول في Kitchn ومؤلفة البحر الأبيض المتوسط ​​كل يوم: وصفات بسيطة وملهمة لطعام جيد. حصلت على درجة الماجستير من جامعة علوم تذوق الطعام في إيطاليا وهي أيضًا اختصاصية تغذية مسجلة.


البرتقال والبلاك بيري والزنجبيل

إذا كنت تحب البرتقال والتوت بالإضافة إلى القليل من الزنجبيل ، فهذه الوصفة المليئة بالمياه مناسبة لك. ضع الآتي في إبريقك.

· قطعة زنجبيل مقاس 2 بوصة مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة

هناك بعض الأشياء المهمة التي يجب وضعها في الاعتبار حول المكونات في هذه الوصفة بالذات. إذا كنت تريد تجنب المرارة في الماء ، ففكر في إزالة قشرة البرتقال. على الأقل ، أخرجه من الإبريق بعد مرور أربع ساعات. يجب أيضًا إزالة العليق في هذا الوقت ، حيث سيصبح طريًا ويبدأ في التحلل.

ستلاحظ نفس النصائح كلما ظهرت مكونات مماثلة في وصفات أخرى في قائمتنا.


كم من الوقت يمكنك حفظ شرائح الليمون في الماء؟

إذا تم نقع الماء بالليمون والليمون والبرتقال ولم تستخدم الكثير ، فلا بأس من الجلوس في الماء لمدة تصل إلى 24 ساعة.

إذا كنت قد استخدمت الجريب فروت أو كمية كبيرة من الحمضيات ، فقم بإزالتها من الماء بعد حوالي 6 ساعات أو بمجرد تحقيق النكهة المرغوبة.

والسبب في ذلك هو أنه إذا تركت كمية كبيرة من القشرة في الماء لفترة طويلة ، فإن المرارة من القشرة تصبح أكثر وضوحًا في الماء.

هناك طريقة أخرى لتجنب هذه النكهة المرة وهي إزالة القشرة قبل إضافة الفاكهة إلى الماء.


توابل للمياه المنقوعة

زنجبيل

جذر الزنجبيل الطازج هو مصدر مركّز للمكونات النشطة ، مع تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. فهو يساعد على تهدئة واسترخاء الجهاز الهضمي ويمكن أن يخفف من أعراض الضيق المعدي. يساعد الزنجبيل أيضًا في تعزيز التعرق الصحي ، والذي لا يعزز عملية التمثيل الغذائي فحسب ، بل يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا خلال موسم البرد والإنفلونزا. أضف شرائح رقيقة من جذر الزنجبيل الطازج إلى الماء للحصول على ركلة لذيذة!

تركيبات النكهة:

كركم

ليس فقط للحليب الذهبي ، فإن شرائح الكركم الرقيقة هي إضافة رائعة للمياه المنقوعة. لن يحول الماء إلى اللون الأصفر اللامع فحسب ، بل إنه يجلب معه خصائص مهمة مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وشفائية. يساعد الكركمين ، وهو المركب الموجود في الكركم والمسؤول عن لونه الذهبي ، في حماية الكبد من السموم والاحتقان ، ويقلل من نسبة الكوليسترول ، ويقلل من آلام الدورة الشهرية ، ويساعد على انتفاخ البطن ، والتهاب المفاصل الروماتويدي.

تركيبات النكهة:

قرفة

للحصول على توابل دافئة ، جرب إضافة أعواد القرفة إلى الماء المنقوع. تُنسب خصائصه كتوابل وطعام علاجي إلى الزيوت الأساسية الموجودة في لحاء شجرة القرفة. القرفة من مضادات الأكسدة القوية ، وتساعد على استقرار نسبة السكر في الدم ، كما أنها تقوي عملية التمثيل الغذائي بكفاءة. أظهرت الدراسات أيضًا أنه حتى مجرد رائحة القرفة تعزز التركيز والمعالجة المعرفية.

تركيبات النكهة:

  • تفاح + قرفة + شمر
  • تفاح + قرفة
  • برتقال + هيل + قرفة
  • برتقال + فانيليا + قرفة

وصفة الفاكهة في حالة سكر

الفاكهة المنقوعة في الكحول هي وصفة سهلة للفواكه. يمكنك إنشاء مجموعات لا حصر لها من الفاكهة الطازجة والنبيذ والمشروبات الروحية أو الخمور.

استخدم هذه الاقتراحات كدليل للارتجال وصنع بنفسك باستخدام مزيج النكهات المفضلة لديك من الفاكهة والمشروبات الروحية.

إن نقع الفاكهة في الكحول ليس بالأمر الجديد. تحتوي العديد من المأكولات على وصفات خاصة قد تشمل الفواكه المجففة مثل الزبيب والكشمش والبرقوق.

غالبًا ما يتم نقع هذه الخلطات لعدة أشهر وتؤدي إلى نقع قوي!

إذا كنت تريد وعاءًا سريعًا نسبيًا من الفاكهة ، فاتبع هذه القاعدة العامة:

حوالي 1 رطل من الفاكهة المحضرة (منظفة ومقطعة إلى قطع صغيرة الحجم) إلى كوب واحد ضئيل من الخمور.

بالنسبة للحصص الصغيرة ، استخدم كوبًا واحدًا من الفاكهة مقابل 1-2 ملاعق كبيرة من الكحول.

بالنسبة للبوفيه ، قدّر تقديم نصف كوب إلى كوب واحد من الفاكهة لكل شخص

أنهِ الفاكهة المسكرة بقشر الحمضيات أو الأعشاب أو غيرها من التوابل وستحصل على دورة فواكه بسيطة ومتطورة.

النبيذ والفاكهة رائعة أيضًا كحلوى. يقدم مع الآيس كريم أو الكريمة المخفوقة أو جوز الهند أو المكسرات المقطعة أو الكيك.

منكهات للاستخدام:

بهارات مطحونة: القرفة ، جوزة الطيب ، البهارات ، القرنفل ، الهيل ، اليانسون ، إكليل الجبل ، الفلفل الحار ، الفلفل الأسود ، الملح. ابدأ بـ 1/8 ملعقة صغيرة من البهارات المطحونة ، وتذوقها وأضف المزيد إذا رغبت في ذلك

شهية: ليمون ، برتقال ، جريب فروت ، ليمون ، يوسفي / تانجيلو. ابدأ بنصف ملعقة كبيرة من الحماس ، أضف المزيد إذا رغبت في ذلك

الأعشاب والتوابل: أوراق الريحان الطازجة ، أوراق النعناع أو إبرة الراعي والزنجبيل المبشور

جيمجموعات العود التي يجب مراعاتها:

البرتقال مع البراندي أو جراند مارنييه ، جوزة الطيب والبرتقال أو قشر الليمون

برتقال او جريب فروت مع بورت و قشر ليمون

فراولة مع كيرش أو مارسالا وبشر البرتقال

فراولة مع كحلوا وفضة لوز محمص

العنب. فراولة ، كيوي أو أناناس مع براندي أو كونياك ، رشة جوزة الطيب

البطيخ والأناناس والبابايا والمانجو أو الخوخ مع الشمبانيا أو النبيذ الأبيض الجاف وقشر الليمون ، رشة من القرنفل المطحون

  • للحصول على أفضل النتائج ، اختر الفواكه اللينة واللحمة مثل الفراولة ، والمن ، والبطيخ ، والبطيخ ، والعنب الخالي من البذور ، والخوخ ، والكيوي ، والبرتقال ، والجريب فروت.
  • باستخدام شوكة ، قم بعمل ثقوب قليلة في قطع الفاكهة للسماح للكحول بالنقع في جميع أنحاء. دع الفاكهة تتبل في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل. قدميها مبردة
  • استخدم مزيجًا من هذه الفاكهة للحصول على علاج خاص إضافي. تأكد من أن الفاكهة ناضجة وحلوة. قشرها وقطعها إلى قطع صغيرة الحجم
  • يساعد نقع الفاكهة في السكر (النقع) لبضع ساعات على إخراج حلاوة الفاكهة ونكهتها الكاملة. ستعزز هذه النصيحة أيضًا نكهة الفاكهة غير الحلوة أو غير الموسمية. سوف يستخلص السكر أيضًا عصائر الفاكهة ، مما ينتج شرابًا لذيذًا ورائعًا مع الكحول
  • على عكس الطهي مع المشروبات الروحية ، فإن الكحول في الفاكهة سيكون كامل القوة. لا تنس أن تصنع وعاءًا من الفاكهة بدون كحول للممتلكات الصارمة أو الأطفال أو الأمهات الحوامل.


وجبات مستوحاة من الشيف في المنزل

متاح كل يوم

  • الدجاج ولحم الخنزير carnitas الجاهز للتدفئة.
  • رقائق الذره.
  • صلصة روجا محمصة ، بيكو دي جالو ، جبن شيدر مبشور ، كريمة ليمون ، كزبرة وليمون طازج.
  • الأرز البني والفاصوليا.
  • شوربة طماطم كريمية منزلية الصنع.
  • شطائر الجبن المشوي مع جبنة الشيدر والموزاريلا على العجين المخمر.
  • دجاج مشوي بالليمون كامل ، طبيعي ، عشب تراثي.
  • بطاطس يوكون جولد مخفوقة.
  • قطع فاصوليا مقرمشة مغموسة بالليمون واللوز المحمص.
  • سلطة الهندباء الشتوية مع التين المنزلي والخل البلسمي.
  • شرائح لحم الواغيو محروقة ومرتاحة على طبقة من الثوم والزعتر.
  • براعم بروكسل مشوية مغموسة بطبقة من القيقب الحار.
  • البطاطس المقرمشة.
  • سلطة كرفس ، تين ، فريسنو ، ليمون وجبنة بارميزان.
  • صدر دجاج مشوي مغطى بصلصة ترياكي.
  • أرز بني مقلي مع جزر وكرفس وبصل أخضر.
  • سلطة الخيار والكرفس في صلصة نبيذ أرز بالسمسم.
  • سلو الملفوف والزنجبيل والجزر مغطى بالمرن الحلو وزيت السمسم المحمص. وجبات العشاء في المازة المتوسطية 4 75
    • صدور دجاج تراثية طبيعية بالكامل محشوة ببهارات اليمن ومحمصة ومقطعة.
    • سلطة التبولة بالشوفان.
    • انتشار الخيار تزاتزيكي.
    • الحمص الحمص.
    • سلطة طماطم وخيار ونعناع.
    • خبز بيتا على الفحم.
    • شرائح من الباذنجان المحمص مكدسة ومغطاة بطبقات من الريحان الطازج وجبن جرانا بادانو والبانكو المقرمش وصلصة الطماطم الجاهزة للخبز في فرن منزلك.
    • معكرونة منزلية مغموسة في زبدة ذائبة وجبن بارميزان مبشور ، بروكلي متفحم بالليمون وهريس الثوم المحمص.
    • اصنع بروشيتا الطماطم الخاص بك مع سلطة الطماطم والريحان مغطى بخل النبيذ الأحمر ، وسلطة سيزر كروستيني المخبوزة مع الخبز المحمص منزليًا ، والهندباء الشتوية ، والبيض المسلوق ، والبارميزان المقرمش.
    • خاصرة لحم الخنزير المطبوخة ببطء متبل بالزعتر والثوم.
    • قرع زبدة بنية محمصة ، جزر مكرمل ، جزر أبيض مغموسة في صقيل حلب بالعسل.
    • أرز بني محمل بالبقدونس وإكليل الجبل المقلي والمريمية.
    • سلطة اللفت والتفاح والجوز في صلصة الخل بالليمون والنعناع.
    • ريجاتوني محلي الصنع مغموس بصلصة أماتريشيانا بالطريقة الرومانية التقليدية ومزينة بقطع السلامي المقرمشة وزيت الزيتون والحمص المطهو ​​بالزيتون وإكليل الجبل.
    • خبز بالثوم يفرك مع فصوص الثوم المحمص ببطء وجبن البارميزان المبشور.
    • سلطة حبوب من فارو ، تين محمص ، رشاد مقرمش ، وطبقة بلسميك.

    أضف culatello المعالج إلى السلطة مقابل 8 دولارات
    أضف غموس الريكوتا المخفوق مقابل 6 دولارات

    • لحم بقر بورغينيون مطهو في مرق نبيذ أحمر غني بالخضروات الجذرية بالكراميل.
    • بطاطس لايونيز مع بصل مكرمل
    • فطر بري محمص مع هريس الجزر الأبيض والبقدونس
    • حساء الاسكواش المحمص المحلي ، كريم فريش والبيبيتاس المحمص.
    • شرائح ستيك القرنبيط المحمرة توضع في زبدة الكاجو وتنتهي مع الزبيب المخلل والبقدونس.
    • تيجان البروكلي المشوية متبلة بالليمون المشوي والفلفل الحار.
    • نصف رأس ملفوف محمص ، مشوي بقوة على الشواية ومغطى بخل الفجل الحار ، مزين بصلصة الكراث المقرمشة وشرائح البصل الأخضر.
    • حبوب فارو قديمة ممزوجة بأعشاب طازجة.
    • سلطة تفاح اخضر مكعبات صغيرة ، متبلة بصلصة الليمون والنعناع.
    • Roasted beets tossed with pickled red onion, herbs and finished with poppy seeds.

    Add whipped house made ricotta for $6

    • Slow cooked, heritage, all-natural pork shoulder served with a sweet and spicy apple cider glaze.
    • Vegan chili made from garbanzo and black beans, roasted tomatoes, onions, chilis, and spices.
    • Classic North Carolina coleslaw made from cabbage, carrots, and green apples.
    • Charred okra and grape tomato salad full of basil and cilantro, dressed in an apple cider vinaigrette.
    • Fresh baked, hand cut southern style buttermilk biscuits.

    New Year's Resolution Smoothie Kit

    Orders can be placed and picked up anytime during the month of January. Orders will require 36 hours notice.

    Defense
    6 oz strawberry
    ½ banana
    2 fl oz apple Juice
    2 fl oz milk
    1 tbsp yogurt

    Green Glow
    5 oz pineapple
    4 oz baby spinach
    8 oz baby kale
    1 tbsp mint
    ¼ avocado
    ¼ banana
    ¼ apple
    2.5 oz cucumber
    4 oz milk
    1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

    Escape
    5 oz pineapple
    2.5 oz mango
    ½ banana
    ¼ avocado
    1 tsp ginger juice
    3 oz coco water
    3 oz orange juice

    Refresh
    4.5 oz strawberry
    1 oz blueberry
    1.5 oz raspberry
    2.5 oz cucumber
    4 oz orange juice
    2 oz coco water

    • Bag of Mi Nina Chips with dipping sauces of Salsa Roja, Guacamole, Cowboy Caviar
    • BBQ Pulled Pork Sliders on House Baked Slider Buns with BBQ Sauce, Bread and Butter Pickles, North Carolina Coleslaw
    • Buffalo Cauliflower Bites with a Shaved Celery Salad and Blue Cheese Dressing

    Pit Master Meal Kit

    Orders can be placed through June 30th. Orders will require 36 hours notice.

    • BBQ Beef Brisket
    • House Pulled Pork in NC Vinegar Sauce
    • Sliced Cheddar Cheese, Grated Queso Fresco
    • Assorted House Pickles (B&B, Red Onion, Daikon & Jalapeno)
    • Assorted Slaws (Jalapeno & Fennel, North Carolina Apple, Habanero & Onion Slaw)
    • Assorted Condiments (BBQ Sauce, Chipotle Aioli, Thousand Island)
    • 1 Pack Brioche Buns (6 Buns)
    • سلطة بطاطس
    • Pasta Salad

    Grill Kit

    Orders can be placed through April 30th. Orders will require 36 hours notice.

    • Lamb skewers, herb de provence, honey lavender butter
    • Wagyu beef skewers, roasted garlic chimmichurri
    • Chicken kebabs, yemen spice rub, lemon yogurt
    • Paneer, eggplant, tomato, and onion skewer, green chili tahini
    • Sides of:
      • Cucumber salad
      • Herbed basmati brown rice
      • Spring green salad, house made pita

      PLATTERS

      BAKERY 2PP Chef’s assortment of fresh pastries, muffins and donuts CHARCUTERIE & CHEESE 7PP Selection of artisanal handcrafted meats and cheeses, served with traditional accompaniments, including, but not limited to, olives, pickled peppers, crostini FRESH FRUIT 3PP Sliced cantaloupe, honeydew, pineapple and fresh seasonal berries SIGNATURE SANDWICHES 9PP Chef’s assortment of our signature sandwiches, including, but not limited to, Cold Cowboy, Calabrese, Spicy Tom, Fresh Falafel, and Turnt Up Tuna SMOKED SALMON 6PP Hardwood smoked salmon, sliced fresh tomato, bermuda onion and capers

      CHILLED BOWLS

      SHARED SALADS

      SMALL SERVES 8-10 / LARGE SERVES 12-14

      KILLER COBB GF 30 / $ 45 Romaine, local vegetables, chicory, tomato, chicken, bacon, salami, chickpeas, cage-free eggs, avocado, fine herbs, green goddess dressing FARMER’S MARKET V, VEG, GF 25 / $ 40 Seasonal vegetables, arugula, radicchio, escarole, spinach, pistachio, fig balsamic JULIUS CAESAR 30 / $ 45 Romaine hearts, escarole, radicchio, parmesan frico, farm egg, marinated eggplant, garlic croutons, lemon, roasted garlic dressing ADD PROTEIN TO BOWLS 20 / $ 30 Choice of: bulgogi-style beef • heritage pulled pork • joyce farms chicken

      SHARED SIDES

      SMALL SERVES 8-10 / LARGE SERVES 12-14

      POTATO CHIPS 14 / $ 20 CRUDITÉ 25 / $ 36 PASTA SALAD 20 / $ 29 FRESH FRUIT 28 / $ 40 COOKIE PLATTER 20 / $ 29

      We offer a full selection of fresh bottled beverages. Ask us for details when placing your order.

      $75/8 PERSON MINIMUM ORDER FOR DELIVERY. PLEASE ORDER BY 9:00AM TO ENSURE SAME DAY DELIVERY.

      Before placing your order, please inform us if a person in your party has a food allergy.


      Our Favorite Fruit Salad Recipes

      Photo By: Alice Gao©2014, Television Food Network, G.P. كل الحقوق محفوظة.

      Photo By: Antonis Achilleos

      Photo By: Kang Kim ©Copyright Kang Kim 2012

      />

      Photo By: Matt Armendariz©2014, Television Food Network, G.P. كل الحقوق محفوظة

      تصوير: آنا ويليامز مصفف الشعر: مارينا مالشين 917751 2855

      Photo By: Antonis Achilleos

      Photo By: Jason DeCrow©2016, Television Food Network, G.P. كل الحقوق محفوظة

      Photo By: Antonis Achilleos

      Photo By: Stephen Johnson©2014, Television Food Network, G.P. كل الحقوق محفوظة

      Photo By: Kang Kim©Copyright Kang Kim 2012

      Spiked Summer Fruit Salad

      Sneak a bit of coconut-flavored rum into this honey-ginger fruit salad and raise your fork for a toast.

      Get the Recipe:Spiked Summer Fruit Salad

      Fruit Salad with Orange-Vanilla Syrup

      If you need a make-ahead dish, a fruit salad is the way to go. As Ree notes after dressing this fruit salad with homemade orange-vanilla syrup, “it only gets better as it sits in the fridge.”

      Get the Recipe:Fruit Salad with Orange-Vanilla Syrup

      Sangria Fruit Salad

      Think pink with Katie Lee&rsquos sangria-inspired take on fruit salad: red grapes, raspberries, strawberries and grapefruit segments are soaked in a rosé wine dressing.

      Get the Recipe:Sangria Fruit Salad

      Balinese Fruit Salad with Lychee and Coconut Milk

      Take inspiration from the tropical destination of Bali with a bevy of island fruits tossed with a refreshing coconut milk-and-lime dressing.

      Get the Recipe:Balinese Fruit Salad with Lychee and Coconut Milk

      Red, White and Blue Fruit Salad

      Great for a summer picnic or packed in a lunch, this colorful fruit salad has a tropical touch thanks to the ginger, lime and toasted coconut. Save the watermelon juice for a refreshing treat!

      Get the Recipe:Red, White and Blue Fruit Salad

      Citrus Salad

      Wow the crowd with Ree’s eye-catching citrus salad, which calls for a sweet and savory dressing with Dijon mustard, honey, orange juice, champagne vinegar and olive oil.

      Get the Recipe:Citrus Salad

      Hawaiian Fresh Fruit Salad

      Inspired by a trip to Hawaii, Trisha Yearwood uses a mix of berries and tropical fruits with a ginger-lime honey dressing, for what she calls “a tropical vacation on a plate.”

      Get the Recipe:Hawaiian Fresh Fruit Salad

      Spicy Melon Salad

      Giada skip syrups altogether in this recipe and uses melons to build a colorful side salad with arugula, dressed simply with olive oil, lime juice, pequin chiles and sea salt.

      Get the Recipe:Spicy Melon Salad

      Fresh Fruit Salad with Honey Vanilla Yogurt

      Ina gussies up fruit salad in a snap with a quick yogurt topping, mixed with جيد honey and vanilla extract (add vanilla bean seeds if you’re feeling extra fancy).

      Get the Recipe:Fresh Fruit Salad with Honey Vanilla Yogurt

      Winter Fruit Salad

      For a flavorful fruit salad in the winter, look to a mix of in-season produce &mdash like citrus, pomegranate and kiwi &mdash and fruits available year-round, like bananas and mangoes!

      Get the Recipe:Winter Fruit Salad

      Peach Salad

      Fresh peaches shine in this savory salad with a bright vinegar dressing, a sprinkle of salt and pepper and herbs.

      Get the Recipe:Peach Salad

      Radiance Fruit Salad

      As beautiful as it looks, the real “radiance” in this Ellie Krieger recipe comes from the healthy qualities of the fruit it contains. Cantaloupe, strawberry and kiwi serve as an excellent source of fiber, folate, manganese and potassium, as well as vitamins A, C and K.

      Get the Recipe:Radiance Fruit Salad

      Watermelon Salad

      Dress up a bowl of watermelon with a refreshing lemon-mint syrup, blueberries and a pinch of salt.

      Get the Recipe:Watermelon Salad

      Quick and Creamy Fruit Salad

      Although some fresh fruit is a must, pantry foods of the canned and dried variety are a great addition when fruits are less accessible, or to add texture. Sunny Anderson blends fresh apples and honeydew with canned pineapple and dried cherries in a creamy dressing for an easy fruit salad in just 10 minutes.

      Get the Recipe:Quick and Creamy Fruit Salad

      Spiced Honey Fruit Salad with Pecans

      Sweet meets heat in two ways for Trisha’s fruit salad recipe with spicy roasted pecans and a habanero-infused honey syrup.

      Get the Recipe:Spiced Honey Fruit Salad with Pecans

      Fruit Salad with Limoncello

      Spike your fruit salad in the classiest way with Ina’s limoncello-infused berry and banana salad. Don’t forget a dollop of the bright lemon curd and yogurt topping.

      Get the Recipe:Fruit Salad with Limoncello

      Apple-Orange Salad

      Apples and oranges might be hard to compare but they pair up perfectly when sliced up for a fruit salad.

      Get the Recipe:Apple-Orange Salad

      Grapefruit, Onion, and Basil Salad

      Giada’s savory grapefruit salad features a bright balsamic dressing, briny olives and refreshing herbs, making it a bright and fresh palate-cleansing dish alongside heavier mains.

      Get the Recipe:Grapefruit, Onion, and Basil Salad

      Fruit Salad with Spiced Honey and Thyme

      Impress your guests with a succulent twist on a traditional fruit salad. Ree flavors her honey-based syrup with star anise and thyme. &ldquoThis is kinda like fruit cocktail but with a really great flavor,&rdquo she says.

      Get the Recipe:Fruit Salad with Spiced Honey and Thyme

      Tropical Fruit Salad with Ginger Syrup

      Bobby mixes up tropical flavors in this colorful salad with mango, kiwi, papaya, pineapple and a ginger-lime syrup.

      Get the Recipe:Tropical Fruit Salad with Ginger Syrup

      Avocado Salad

      No guac here! Chunks of avocado (also a fruit) add creamy texture and savory flavor to this salsa-like fruit salad with pineapple and mango.

      Get the Recipe:Avocado Salad

      Cowboy Fruit Salad

      This may look like your average fruit salad, but it comes with a cowboy twist thanks to a drizzle of spicy-sweet jalapeno-lime syrup.

      Get the Recipe:Cowboy Fruit Salad

      سلطة فواكه

      FYI, cucumber is actually a fruit (it has seeds!). Here, it joins its fellow fruits to add a refreshing crunch to an otherwise sweet salad with a drizzle of jalapeno, lemon and honey dressing.

      Get the Recipe:Fruit Salad

      Pineapple-Citrus Salad with Coconut

      Enjoy a tart fruit trifecta with grapefruit, oranges and pineapple slices &mdash plus a dollop of creamy cottage cheese to help balance out flavors.

      Get the Recipe:Pineapple-Citrus Salad With Coconut

      Thanksgiving Fruit Salad

      Seasonal fall fruits marinated in a bright citrus, herb and spice syrup make a fresh way to finish off any meal. The longer the fruits marinate, the deeper the flavors of the dish.

      Get the Recipe:Thanksgiving Fruit Salad

      Mexican Honeydew Salad

      Classic Mexican ingredients &mdash lime juice, jalapeno, ancho chili powder and cotija cheese &mdash help liven sweet bites of honeydew with a flavorful blend of sour, spicy and salty accents.

      Get the Recipe:Mexican Honeydew Salad

      Apple and Orange Marmalade Salad

      Orange marmalade, almond extract and dried cherries make a deliciously perfumed and slightly sweet dressing for this dessert salad.

      Get the Recipe:Apple and Orange Marmalade Salad

      Strawberry Fruit Salad with Rhubarb Simple Syrup

      In this spring-centric recipe, a sweet and tart rhubarb syrup marries perfectly with the flavors of fresh strawberries, blackberries, basil and mint. Tip: Save any leftover syrup to use in a homemade soda or cocktail!

      Get the Recipe:Strawberry Fruit Salad with Rhubarb Simple Syrup

      Citrus-Vanilla Salad

      There’s no need to bake for the dessert course. Instead, serve up a party-ready platter with a variety of citrus fruits, sliced into eye-catching cross sections and dressed with a lemon-vanilla syrup.

      Get the Recipe:Citrus-Vanilla Salad

      Honey Fruit Salad

      Top this sweet, berry-filled salad with chopped pistachios for an added layer of crunch.

      Get the Recipe:Honey Fruit Salad

      Fruit Salsa

      A fruit salad by any other name tastes just as sweet. In his fruit salsa recipe, Aaron Sanchez mixes diced kiwi, mango and papaya with orange juice and mint for an easy dish that’s extra scoopable.

      Get the Recipe:Fruit Salsa

      Citrus Blueberry Salad with Almond Relish and Minted Sugar

      Bobby’s citrus salad is the perfect make-ahead dish for brunch. Macerate segmented grapefruits and oranges in a honey-ginger syrup for at least an hour before serving with a streusel-like topping of almonds, mint and sugar.

      Get the Recipe:Citrus Blueberry Salad with Almond Relish and Minted Sugar

      Zipper Bag Fruit Salad

      Ree&rsquos zipper bag fruit salad is easy enough to make that even the kids can get involved. Simply add apple jelly and water in a resealable plastic zipper bag, spoon in your favorite fruit and seal and shake up the bag to mix everything together.

      Get the Recipe:Zipper Bag Fruit Salad

      Grapefruit Salad with Honey-Mint Dressing

      Keep things simple but flavorful, Bobby Flay-style, by dressing grapefruit segments up with a mix of honey and fresh mint.

      Get the Recipe:Grapefruit Salad with Honey-Mint Dressing

      Spicy Lime Melon Salad

      Sweet melon slips easily into a savory role once more in a side salad made with hearts of palm, serrano chile and scallions.


      شاهد الفيديو: كيف تقطع أناناس. نظيفة ولذيذة (شهر اكتوبر 2021).