وصفات جديدة

ماذا تطبخ في مايو

ماذا تطبخ في مايو

مايو! لقد فعلناها! لقد كان هذا أغرب ربيع على الإطلاق ، وآمل أن تكون بخير. لقد اخترت بعضًا من وصفات الربيع المفضلة لدي حتى نتمكن من تحقيق أقصى استفادة من المنتجات الطازجة.

أنا أعمل على بعض مشاريع البستنة والخبز نهاية هذا الأسبوع. سأعود قريبًا بوصفات جديدة. إليك بعض الروابط التي وجدتها ممتعة مؤخرًا:

  • كيف تحتفل بالمناسبات الخاصة من بعيد
  • لا تطيق الانتظار لصنع ألواح الشوفان الصحية بزبدة اللوز من تيسا
  • مطعمي كان حياتي لمدة 20 عامًا: هل يحتاجه العالم بعد الآن؟
  • تحميل Allostatic: أو ، لماذا لا يمكننا التفكير بشكل مستقيم
  • إدارة التركيز (بودكاست): تكييف نفسك للقيام بعمل أكثر فائدة
  • بعض العناصر اليدوية المفضلة لدي: هذه الأكواب الجميلة لصديقي مارغريت ، مقود الكلب القوي هذا (ثقيل جدًا للكلاب الصغيرة) ، مطبوعات كارلي المائية ومئزر الكتان الكلاسيكي (متوفر بأحجام الأطفال هنا - المرايل عبارة عن روابط تابعة.)

حسنًا ، الانتقال إلى تلك الوصفات الموسمية!

نبات الهليون

الهليون المحمص المثالي

خالٍ من الغلوتين ونباتي بسهولة (تخطي الجبن)

"هذه طريقة سهلة ولذيذة جدًا لتحضير الهليون. استطيع الأكل كل يوم. أنا البالغ من العمر 8 سنوات يحبها أيضًا. أضيف البارميزان والليمون. أشوي الهليون في الفرن لمدة 9 دقائق. أشكركم على حد وصفه!" - آنا

المزيد من وصفات الهليون »

أفوكادو

أفضل جواكامولي.

نباتي وخالي من الغلوتين

"لطالما كنت أفعل الجاك ببساطة مع عصير الليمون والملح والكمون لإثارة التعليقات ولكن بعد صنع نمط C & K الليلة الماضية ، لا يمكنني العودة أبدًا. نجاح باهر! قرمشة البصل الصغيرة والبوب ​​من الملح والكزبرة أمر رائع. شكرا لفائز آخر! ☺ "- جانيل

المزيد من وصفات الأفوكادو »

البنجر

سلطة البنجر والجرجير والفيتا

خالٍ من الغلوتين ونباتي بسهولة (تخطي الجبن)

"هذه ، بكل معنى الكلمة ، السلطة المفضلة الجديدة لدي! لقد صنعته للعديد من الأصدقاء - الذين أحبوه جميعًا - وقمت بإضافته إلى المواد الغذائية الأسبوعية. لم أصنعها أبدًا باستخدام بذور اليقطين - لقد استبدلت الفستق بدلاً من ذلك ، أو أغفلت المكسرات تمامًا إذا لم أكن أتناولها على الفور ، والبلسميك محلي الصنع رائع ... YUMMMM! " - فرانكي

المزيد من وصفات البنجر »

بروكلي

سندويشات ليمون بروكلي ، حمص و أفوكادو بيتا

خالٍ من الغلوتين بسهولة ونباتي بسهولة (انظر الملاحظات)

"لقد صنعت هذا للتو وهو لذيذ !! لم يكن لدي الفطائر لذا قمت بتقطيع الأفوكادو وأكلته كسلطة ". - رينيه

المزيد من وصفات البروكلي »

قرنبيط

أرز قرنبيط متوسطي

نباتي وخالي من الغلوتين

"لم يسبق لي أن تناولت أرز القرنبيط من قبل ، ولكن بحث Google أخذني إلى هذه الوصفة ، التي أعدتها الليلة. لقد كان لذيذًا للغاية ولدي ما يكفي من بقايا الطعام لاستخدامه كطبق جانبي ليلة الغد أوصي به بشدة! " - ديردري

المزيد من وصفات القرنبيط »

الخضر

كريمة البيض المخفوق (مع جبن الماعز)

خالي من الغلوتين

"يا فتى! هذه وصفة رائعة! رائع للفطور والغداء والعشاء. لقد وجدت أنها كانت أجرة مثالية لهذا الأخير خلال هذا الطقس الصيفي الحار عند الوقوف فوق موقد ساخن لأي فترة من الوقت لم يكن خيارًا! إنه سهل على البطن ولكنه لذيذ جدًا ومرضي ... وصحي! " - فرانسيس

المزيد من وصفات السبانخ »(أيضًا الجرجير)

أعشاب

بيستو الكزبرة مع شرائط الاسكواش وفيتوتشيني

نباتي

"لم يكن هذا لذيذًا فقط عندما صنعته ، بل كانت بقايا الطعام جيدة بنفس القدر - إضافة كبيرة بالنسبة لي لأنني دائمًا أرغب في الحصول على بقايا طعام جيدة أحضرها إلى العمل لتناول طعام الغداء. لقد أضفت بعض البطاطا الحلوة المحمصة إلى أحد أجزاء بقايا الطعام الخاصة بي وكانت النكهات تعمل جيدًا معًا. أعلم أن هذا الأمر قد توقف منذ فترة ، ولكن شكرًا على وصفة أخرى رائعة كيت! " - أماندا

المزيد من وصفات الكزبرة »(أيضًا بالشبت)

كرنب

بيتزا كالي بيستو

فقط نباتي

"لقد صنعت هذا لتناول العشاء الليلة الماضية - لقد كان لذيذًا للغاية وأحبته عائلتي بأكملها! كانت المرة الأولى التي أصنع فيها بيتزا بنفسي ، وكانت سهلة للغاية. لا يمكنني الانتظار لتناول الغداء اليوم لأكل بقايا الطعام :) "- هالي

المزيد من وصفات اللفت »

مانجو

لفائف المانجو التايلاندية مع التوفو المقرمش وصلصة الفول السوداني

بسهولة خالية من الغلوتين ونباتية بسهولة

"لقد صنعت هذه الليلة وهي لذيذة للغاية. وجبة صيفية مثالية. يجب أن أقول أيضًا أن هذه هي المرة الأولى التي استمتع فيها أنا وصديقي بالفعل (حتى ، أحب) التوفو! رائع للتوفو المنعش الخالي من السوائل تمامًا ". - ديانا

المزيد من وصفات المانجو »

الفطر

الفطر المحمص مع أعشاب الكينوا

خالٍ من الغلوتين ونباتي بسهولة

"كيت ، أتمنى أن أريكم كم أحب هذه الوصفة! أجلس هنا أكتب بينما أغطّي وعاءًا ممتلئًا. إنه مذهل وخفيف وما احتاجه بالضبط! لقد استخدمت الكينوا الحمراء بدلاً من ذلك وقمت بإقران الطبق مع براعم بروكسل المقلية بالزبدة. سوووو ديليش! " - كيسيا

المزيد من وصفات الفطر »

بازيلاء

جبن الماعز والبيض المحمص مع البازلاء والشبت الطازج

نباتي مثل البقية!

"لقد أعددت للتو هذه الوصفة لوجبة إفطار أختي الصغيرة الرائعة. HA! لكنها تكره البازلاء لذا أعددتها بدون البازلاء. لقد أكلت للتو واحدة وما زلت لذيذة. شكر!" - فانيسا

المزيد من وصفات البازلاء »

فجل

سلطة الفراولة والكرنب مع خبز الجرانولا المحمص بالجوز

خالي من الغلوتين

"لقد عثرت للتو على هذه الوصفة بالأمس وقمت بإعدادها على الفور. هذه واحدة من أفضل السلطات التي تناولتها على الإطلاق! يوافق زوجي. سيكون هذا منتظمًا في منزلنا! تعد الجرانولا كافية للعديد من السلطات وأعتقد أنه يمكنني تجميدها لتكون جاهزة في المرة القادمة. حقا تضيف بذور الشمر الكثير. شكرا على الوصفة الرائعة! " - ليزا

المزيد من وصفات الفجل »

راوند

راوند الفراولة كريسب

خالٍ من الغلوتين ونباتي بسهولة

"مرحبًا كاثرين ، لقد صنعت هذا من أجل الحصول على الطعام الليلة الماضية وكان ناجحًا! أحب كيف يتألق الراوند والفراولة لأنه لا يوجد الكثير من الحلاوة المضافة. كما أنني أحب أن القرمشة ليست محملة بشدة بالزبدة! إنها حقاً مقرمشة جميلة ورائعة جداً تخرج من الفرن أيضاً ، خاصة عندما لا تزال الحشوة تتقرقر من الجوانب! " - مارجريتا

المزيد من وصفات الراوند »

المزيد من الموارد التي قد تقدرها: 23 وصفة فطور جاهزة ، 45 وصفة تحزم جيدًا للغداء و 20 عشاءًا بسيطًا طوال الأسبوع. يمكنك شراء معدات المطبخ الأساسية الخاصة بي هنا. لا تنس متابعتنا على موقع Pinterest للحصول على دفق مستمر من الوصفات المستوحاة!


شاهد الفيديو: برج العقرب اهم توقعات النصف الثانى شهر مايو (ديسمبر 2021).